卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 儿科
小孩无缘无故小腿痛可能是生长痛、肌肉劳损、外伤、缺钙、关节炎等原因引起的,需要根据不同的原因进行针对性治疗。
1、生长痛
如果小孩正处于青春期,由于骨骼发育比较快,可能会导致局部肌肉出现牵拉疼痛的情况。一般不需要特殊治疗,随着年龄的增长,症状会逐渐缓解。小孩可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够增强身体抵抗力。
2、肌肉劳损
小孩过度或超负荷活动会引起局部血液循环不畅、乳酸堆积,导致小腿疼痛。这种情况下不需要特殊治疗,可通过按摩、热敷等方式缓解。
3、外伤
如果小孩的小腿部位受到外力的撞击或挤压,可能会导致局部软组织受损,从而出现疼痛、红肿等症状。家长应及时带小孩到医院就诊,并在医生指导下使用冰袋进行冷敷,能够促进毛细血管收缩,缓解疼痛的症状。
4、缺钙
若小孩平时摄入的钙元素不足,可能会导致体内钙元素缺乏,从而引起骨骼疼痛、肌肉痉挛等症状。家长可以适当给小孩吃一些含钙量高的食物,比如牛奶、虾皮等。必要时,小孩也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙颗粒、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
5、关节炎
如果小孩患有风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病,在炎症的刺激下,也可能会出现红肿、疼痛、僵硬等情况。建议家长可在医生指导下给小孩服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药进行治疗。
在日常生活中,建议小孩注意多休息,避免剧烈运动,以免加重腿部疼痛的症状。小孩还可以适当进行有氧运动,如慢跑、游泳等,能够促进身体的新陈代谢,在一定程度上也可以增强体质。