卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 儿科
男生12岁157厘米,以后可能长到167-187厘米,这个结果只具有有限的参考意义,具体能长多高还需要根据个人的实际情况进行分析。
男生12岁正处于生长发育的关键时期,身高的增长速度可能会相对较快,由于家族遗传因素不同、后天的营养摄入不同,具体的身高增长速度也存在一定的差异。如果父母都比较高,或者营养摄入充足,始终进行合理运动,可能会长到187厘米左右。如果父母都比较矮,或者后续营养摄入不足,可能会对身高增长造成影响,能够长到167厘米左右。这个估算结果的参考意义非常有限,以后具体的身高可能会有所出入。
在日常生活中需要时刻注意身体的变化情况,平时应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等补充体内所需要的营养物质,也需要多吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物。平时也应该进行适当的体育锻炼,保证充足的睡眠休息,有助于身体发育。建议家长定期带孩子到医院进行体检,明确身高的变化情况,对身高的生长有一定的帮助。