产后一个月便秘、大便干燥可能是饮食不当引起，还可能是缺乏运动、肠道菌群失调等导致。根据不同病因采取对应措施进行治疗。
1、饮食不当
如果患者在产后经常进食高蛋白、高脂肪类食物，如鸡蛋、肥肉等，而且饮水量比较少，可导致胃肠道蠕动减慢，进而出现便秘的情况。建议患者多进食新鲜的蔬菜以及水果，还可以适当进食粗粮，例如燕麦、玉米等，需要少吃辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等。
2、缺乏运动
如果患者在产后有坐月子的习惯，可能会在一个月内多是处于卧床状态或坐着休息，期间运动量下降，胃肠蠕动慢，出现难以顺利排便的情况。一般情况下，身体适宜者可以适当进行散步等简单活动，调节肠道蠕动，辅助改善排便难的症状。
3、肠道菌群失调
由于产后患者身体比较虚弱，如果不注意保暖，则会导致腹部受凉，进而引起便秘的情况。一般情况下建议患者进行腹部热敷，多喝热水。若便秘情况比较严重，必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳果糖口服溶液等药物进行治疗，能够缓解上述症状。
除了上述病因外，还有可能是肛裂、肠腔器质性病变等疾病导致。症状如果长期得不到缓解，请及时就诊。