小腹隐隐作痛但是拉不出屎，多考虑是饮食不当引起的，也可能与胃肠功能紊乱、便秘等原因有关。
1、饮食不当
如果平时不注意饮食习惯，经常吃辛辣刺激的食物或长期喝水过少，可能会出现大便干结的情况，从而伴随腹部疼痛、排便困难等症状。可以适当调整个人饮食，多吃一些润肠通便以及膳食纤维丰富的食物进行改善。同时也要养成良好的生活习惯，避免长时间久坐。
2、胃肠功能紊乱
如果近期精神压力过大或不良的情绪，可能会导致胃肠道蠕动缓慢，从而诱发胃肠功能紊乱，出现腹胀、腹痛、便秘等异常现象。可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。此外，还可以通过中医推拿、针灸等方式辅助治疗。
3、便秘
如果个人经常食用过多干燥的食物或运动量较少，可能会导致肠道内容物堆积肠道，从而引发腹部胀痛，甚至出现排便困难的现象。可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、火龙果等。同时也可以遵医嘱服用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等药物治疗。
除此之外，也不排除与肠梗阻、直肠炎等疾病因素有关。如果个人病情持续加重，需要及时就医治疗。