施慧 副主任医师
东部战区总医院 - 消化内科
肝经受损有口干舌燥、食欲下降、恶心呕吐等症状。肝经是指足厥阴肝经,是人体十二经络之一。起于大拇指甲后,沿手背、小腿内侧、足背、脚背部肝经结束。有行气活血,疏肝利胆之功效。
1、口干舌燥
肝经循行于口中,上连舌腹,内联肺胃,主疏泄。若肝经受损,可出现口干舌燥的症状。患者平时应多吃些富含维生素的食物,比如草莓、蓝莓、葡萄、西瓜、樱桃、鲜枣、柑橘等,补充身体所需的多种维生素。患者也可使用玫瑰花、菊花等泡水喝,也有助于症状的缓解。
2、食欲下降
肝经循行于口中,上连咽喉、食管、胃,内联肝胃,主疏泄。若肝经受损,可出现食欲下降的症状。患者平时可多吃些山楂、柑橘等开胃食物,有助于症状的缓解。患者也可进行适当的运动,比如慢跑、打羽毛球、打篮球等,提高身体免疫力,促进身体的恢复。
3、恶心呕吐
肝经循行于大肠,主通泻,若肝经受损,易导致胃失和降,出现恶心、呕吐等不适症状。患者平时要以清淡饮食为主,多吃些小米粥、银耳粥、百合粥等食物,能够减轻胃肠道的负担,有助于身体的恢复。患者也可遵医嘱使用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物进行治疗。
患者平时要养成良好的生活习惯,避免熬夜,也不要过度劳累。若出现任何不适症状,建议及时就医。