消化腺包括唾液腺、胃腺、肝脏等。
1、唾液腺
唾液腺主要分泌唾液,唾液能够湿润口腔、稀释食物,唾液中有麦芽糖酶,能够把淀粉消化成麦芽糖,但是食物在口腔中的消化非常有限,食物主要还是通过胃进行消化。
2、胃腺
胃腺分泌胃液,对食物进行初步的消化,里面含有盐酸和胃蛋白酶,盐酸是胃的壁细胞分泌,主要作用是激活胃蛋白酶原,把它激活成为胃蛋白酶,并且为蛋白质分解提供酸性环境,使蛋白质容易变性、分解,并且胃酸有杀菌的作用。
3、肝脏
肝脏是最大的消化腺,肝脏能分泌胆汁,胆汁中含有胆盐,胆盐帮助脂肪消化,帮助维生素的吸收,也是有非常重要的作用。除上述外,消化腺还包括肠腺、胰腺等。日常生活中建议人们注意饮食健康,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠,多注意休息,提示免疫力。