方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 - 消化内科
傍晚排气增多可能是饮食不当、消化不良、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调症、慢性胃炎等原因造成的,需要根据病因进行针对性治疗。
1.饮食不当:如果患者在日常生活中不注意饮食健康,经常暴饮暴食,可能会导致食物堆积在胃肠道内,从而出现傍晚排气增多的现象。建议患者调整饮食结构,避免暴饮暴食,可以少食多餐。同时,患者还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,比如小米粥、南瓜粥等。
2.消化不良:当患者长期大量进食辛辣刺激性的食物时,会刺激胃肠道黏膜,导致食物无法及时消化吸收,在体内长时间停留后就会发酵产生气体,从而出现上述情况。建议患者遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3.胃肠功能紊乱:若患者长期精神压力过大或长期熬夜,会导致植物神经功能紊乱,影响到正常的胃肠蠕动功能,也会出现上述症状。建议患者遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
4.肠道菌群失调症:长期滥用抗生素类的药物,可能会导致患者肠道内的有益菌减少,有害菌增多,从而出现上述情况。建议患者遵医嘱服用酪酸梭菌活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。
5.慢性胃炎:患者的胃黏膜受到幽门螺杆菌感染后没有得到及时有效地治疗,可能会使病情进一步加重,甚至还会伴有腹痛、恶心等症状。此时患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。
患者平时可以适当进行有氧运动,如散步、游泳、瑜伽等,能促进胃肠蠕动,对于胃肠道功能的恢复也有一定辅助效果。