三个月宝宝嗜睡和正常睡觉的区别

一般来说，三个月宝宝嗜睡和正常睡觉在睡眠时间、睡眠深度和醒来的表现方面存在区别。

1、睡眠时间

三个月宝宝需要大约14至17小时的睡眠时间，多集中在晚上，如宝宝的睡眠超过正常时间，或白天睡眠时间过长，可能是嗜睡。

2、睡眠深度

通常情况下，三个月的宝宝在睡眠期间会进入深度睡眠和浅度睡眠交替，并可能会产生抬高手脚等姿势。而嗜睡的宝宝则更容易停留在深睡眠阶段，难以被唤醒。

3、醒来的表现

正常睡眠的宝宝能够在睡眠充足后醒来，且易被光、噪音、尿不湿潮湿等唤醒，会表现出更多的活动和互动，容易哭闹。而嗜睡的宝宝则可能需要在很长时间后才会醒来，可能不太容易被唤醒或者一旦醒来就会困惑和疲倦。

因宝宝年纪小，不能及时表达自身不适症状，如家长发现宝宝长时间存在嗜睡或有其他不适症状，应及时就医治疗。