视觉暂留时间长一般是正常的生理现象，但是如果持续时间过长或者伴随其他不适症状，可能是某种眼部疾病的表现，需要及时就医。
1、生理现象
视觉暂留是指眼部受到刺激后，仍然保持一定时间的视觉感受。正常情况下，视觉暂留时间是很短的，但是有些人在部分情况下可能会出现视觉暂留时间比较长，比如在暗光环境下或者看到明亮的闪光灯时，以及长时间的精神紧张与眼部疲劳等。在这些情况下，视觉暂留时间长是正常的生理现象，一般不需进行特殊治疗。
2、疾病
如果视觉暂留时间持续增加或者伴随其他不适症状，如视力下降、眼部疼痛等，可能是某种眼部疾病的表现，如癫痫、脑震荡等。此时，建议及时前往医院就医，明确病因后进行针对性治疗。
另外，患者在平时要多注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时患者可以适当运动，如散步、瑜伽等，有助于提高抵抗力。