施慧 副主任医师
东部战区总医院 - 消化内科
女性排便总是黏腻，多考虑是由于饮食不当引起的，也可能是消化不良、胃肠功能紊乱等疾病导致的。
1、饮食不当
如果患者长期进食高脂肪、高蛋白、辛辣刺激、生冷油腻的食物，或暴饮暴食，都会造成胃肠道负担过重，从而出现消化不良的情况，导致粪便中的胆色素和其他成分含量增多，就会表现为大便变黏稠，排便次数增多的症状。建议患者改善饮食结构，以清淡易消化饮食为主，多吃新鲜水果蔬菜，避免进食辛辣刺激，油腻，生冷的食物，减少对胃肠道黏膜的刺激。
2、消化不良
消化不良是指位于上腹部的胃部以及十二指肠一种或一组症状，主要表现为上腹痛、餐后饱胀、早饱感、恶心呕吐、反酸烧心、大便不成形等，还伴有大便黏腻的情况。患者可在医生指导下服用促进胃肠道蠕动的药物治疗，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。同时，患者需调整自身情绪，保持良好的生活习惯，避免烟酒嗜好，适当体育锻炼，以缓解病情。
3、胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱是由生物、心理、社会因素共同作用导致的肠脑互动异常、临床上缺乏解剖结构异常，表现为慢性或反复发作的综合征，临床上主要表现为腹泻、腹痛、便秘、恶心、呕吐等。患者可在医生指导下使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等调节肠道菌群，修复胃肠黏膜。腹泻严重时可遵医嘱使用蒙脱石散、洛哌丁胺等止泻。
除以上相对常见原因外，还有其他可能性疾病，比如慢性结肠炎、细菌性痢疾等，可积极就医进行系统检查，明确诊断后，遵医嘱进行规范治疗。