早上空腹喝咖啡头晕恶心怎么办

早上空腹喝咖啡头晕恶心可以根据具体原因采取措施进行缓解。其可能是胃酸分泌过多、低血糖等引起的，也可能与贫血有关。

1、胃酸分泌过多

咖啡中含有大量的咖啡因，如果空腹喝咖啡，可能会刺激胃肠黏膜，引起胃酸分泌过多，从而出现恶心、呕吐、头晕等症状。建议患者喝咖啡时，不要空腹喝。同时也不要喝太多的咖啡，可以在饭后喝。

2、低血糖

空腹时身体里面的葡萄糖含量较低，在喝了咖啡之后会诱发交感神经过度兴奋，从而出现头晕、乏力、恶心等症状。建议患者适当吃一些含糖量比较高的食物，比如蛋糕、糖果等进行改善。必要时，则需要及时就医，在医生指导下通过静脉注射葡萄糖溶液的方式进行治疗。

3、贫血

如果平时摄入铁元素不足或长期挑食，容易诱发贫血，在喝了咖啡之后咖啡中的单宁酸会和胃肠道内的硫化物结合，形成不易分解，刺激大脑神经，诱发头痛、头晕、恶心等情况出现。可以在医生指导下，合理使用右旋糖酐铁片、富马酸亚铁片等药物进行改善。饮食上还可以多吃红枣、猪肝等食物帮助补充。

除此之外，也不排除是颈椎病、前庭性偏头痛等原因造成的，到医院通过影像学检查的方法能够明确病因，然后积极配合医生进行治疗。