午睡过后头晕恶心可能是颈椎病、高血压、脑供血不足等原因导致的，可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、颈椎病
患有颈椎病以后如果睡觉的姿势不对，可能会导致局部血管、神经根受压，从而出现头晕、恶心等症状。可以在医生的指导下，合理使用甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。也可以通过热敷、针灸等方法，促进局部血液循环缓解不适。
2、高血压
存在高血压的患者，如果午睡前情绪波动过大，可能会导致血压升高，从而出现头晕、恶心等症状，严重时可能会出现呕吐、呼吸困难等症状。可以在医生的指导下，合理使用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。也可以通过改变饮食结构进行调整，建议饮食清淡易消化，避免吃高盐、高油的食物。
3、脑供血不足
存在脑供血不足的患者，如果午睡时间比较长，可能会引起脑部供血不足，从而出现睡完午觉起来头晕、恶心的症状。可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行治疗。也可以遵医嘱使用阿哌沙班、华法林钠片等药物进行改善。
除此之外，午睡过后头晕恶心也可能是脑缺血、脑梗死等原因导致的，建议及时就医，明确病因后对症治疗。