头脑不清醒多考虑睡眠不足引起的，也可能是植物神经紊乱、脑动脉硬化症等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、睡眠不足
如果在日常生活中不注意合理安排作息，长时间熬夜导致身体不能得到充分休息，可能会出现头痛、头晕、精神萎靡等症状。患者可以通过卧床休息的方法进行改善，也可以通过按摩头皮的方法进行缓解。
2、植物神经紊乱
引起植物神经紊乱的原因与心理、社会应激因素、遗传生物因素等有一定关系。可能会出现视物模糊、晕厥、复视、心慌等症状。患者可在医生的指导下，合理的使用谷维素片、维生素B1等药物进行改善。也需要通过调整心态的方法进行缓解，可以通过听音乐的方法进行改善。
3、脑动脉硬化症
肥胖、家族遗传等因素，可能会诱发脑动脉硬化症。在疾病早期，患者常伴有头痛、头晕等不适症状。随着病情的发展，可能会出现视觉障碍、恶心、呕吐等症状。患者可以配合医生服用抗血小板聚集药物，例如硫酸氢氯吡格雷片、阿司匹林肠溶片等，有助于改善症状。必要时可在医生的指导下进行手术治疗，比如血管再通术、颈动脉内膜切除术等。术后需要保持乐观的心态，做好日常护理工作。
除了以上几种原因以外，也有可能与脑出血、脑梗死等有一定关系。患者应及时前往医院就诊，积极配合医生进行治疗。