头部难受说不出感觉，可能与睡眠不足、精神压力过大、偏头痛、紧张性头痛、脑供血不足等原因有关，可以根据不同的原因进行针对性的处理。
1、睡眠不足
如果个人长期不良的生活习惯，经常熬夜或过度劳累，可能会导致睡眠不足，从而引发大脑疲劳，出现头晕、头部不适等症状。可以适当调整个人的睡眠习惯，保证充足的睡眠，也可以在医生的指导下服用安神补脑液、养血清脑颗粒等药物进行治疗。
2、精神压力过大
如果个人长期处于压力过大的状态下，可能会导致精神过度紧张，从而对周围神经造成刺激，出现头晕、头部不适等症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、瑜伽等，能够有效促进体内血液循环，缓解不适症状。
3、偏头痛
偏头痛是指一侧脑神经一阵一阵抽痛，同时伴有恶心、呕吐等症状的疾病。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。另外，患者也可以遵医嘱通过经皮电刺激进行治疗。
4、紧张性头痛
紧张性疼痛是指双侧颈枕部或全头部的紧束性、压迫性、非搏动性头痛，可能与不良的生活习惯、精神因素等原因有关。患者会出现头部有压迫感、头晕、头部不适等症状。患者可以在医生的指导下，服用酮洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物进行治疗。
5、脑供血不足
如果患者长期精神压力过大，可能会导致脑动脉循环障碍，引起脑供血不足，从而出现头晕、头部不适等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过颈动脉内膜剥脱术进行手术治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。