慢性胃炎吃秋葵有什么好处

慢性胃炎患者食用秋葵具有促进消化、保护肝脏、增强免疫力等好处。

1、促进消化

秋葵中富含黏液蛋白和膳食纤维，能够帮助人体内的乳糖分解，因此在一定程度上可以促进消化功能，对食物的消化吸收有一定的益处。

2、保护肝脏

秋葵中还含有丰富的维生素C以及硒元素，不仅能够提高肝脏的解毒能力，而且其中的果胶还能够吸附体内有害物质，降低肝脏被病原体所污染的概率，从而起到一定的保护肝脏的作用。

3、增强免疫力

秋葵中含有丰富的营养成分，包括多种维生素、微量元素、蛋白质等，这些都是身体需要的营养成分，食用秋葵后能够为机体补充营养，进而提高免疫力，所以适当食用秋葵对身体有一定的好处。

除此之外，慢性胃炎患者食用秋葵还要注意烹饪方式，建议采用清炒、炖煮等方式，避免油炸或者是烧烤等，尽量以蒸、煮的方式为主，这样的烹饪方式能更好地保留秋葵中的营养成分。另外，如果本身属于过敏体质，要谨慎食用秋葵，因为秋葵中含有粘液蛋白等致敏物质，容易导致过敏症状出现。慢性胃炎患者食用秋葵后出现不适症状时，要立即就医诊治。