一般情况下，胆囊息肉12年一直没长，这属于正常的情况，此时不需要过分担心。
出现胆囊息肉的情况，多考虑是胆固醇代谢不良造成的，但不排除是慢性炎症入侵等原因引起的。患者可能会出现腹部绞痛、厌油腻、腹部发胀等症状，也有可能会表现为身体发热、恶心、背部放射性疼痛等现象。若患者得到了及时有效的治疗，而且特别注意平时的护理，也定期去医院的肝胆外科进行复查，此时胆囊息肉体积可能不会有太大的变化，也不会影响到正常的工作和生活。
如果确诊为胆囊息肉，建议患者多吃清淡的食物，比如水果沙拉、凉拌黄瓜等，但是不建议吃肥肉等脂肪含量偏高的食物。必要时，需要及时去医院，通过手术切除息肉等方式进行治疗，对治疗疾病有一定的帮助作用。在日常生活中，建议患者保持乐观向上的心态，避免频繁生气。