通常情况下，一岁宝宝突然一只腿疼可能是生长痛引起的，但也可能是由于病理因素如滑膜炎、胫骨结节骨骺炎等因素所致，建议及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。
1、生长痛
宝宝在生长的过程中因为长骨增长比较快，肌肉、韧带发育暂时不协调等原因，出现生理性的疼痛，称为生长痛，主要以夜间为主，可双腿疼痛，也可单腿疼痛。建议宝宝需要注意的是多休息，避免剧烈运动，可以缓解疼痛的症状，日常多吃钙含量高的食物，适当补充钙及维生素D，有效促进宝宝的骨骼发育。
2、滑膜炎
滑膜炎是多种原因引起的滑膜炎症，可能会出现关节肿胀、疼痛，还可能会出现局部红肿、灼热等症状。此时可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、塞来昔布胶囊等，还可以在局部涂抹双氯芬酸钠乙二胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等药物改善症状。
3、胫骨结节骨骺炎
胫骨结节骨软骨炎是指胫骨结节骨骺发生无菌性坏死改变，患病以后容易导致一侧出现腿疼，在上、下楼的时候疼痛感会明显加重。此时可以在医生的指导下涂抹壮骨麝香止痛膏、活血止痛膏等中成药进行治疗，也可以局部进行冰敷缓解症状。
除此之外，还可能是急性化脓性骨髓炎、软骨肉瘤等因素引起的，建议家长及时带宝宝去医院进行诊治，完善检查明确病因后，在医生的指导下给予针对性处理或治疗。