高温煮开的醪糟孕妇可以吃吗

2023-04-24 15:14:36

黄威 主治医师

南方医科大学珠江医院 - 妇产科

高温煮开的醪糟孕妇可以少量食用,但是不建议大量食用。

醪糟又叫米酒,是由蒸熟的江米或糯米发酵制成,酒精含量较低,通常不会对孕妇和胎儿产生不良影响。醪糟中含有一定的营养物质,包括糖分、氨基酸、维生素等,可以为孕妇和胎儿提供营养。此外,孕妇怀孕期间由于受到体内激素水平变化的影响,可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应,适量食用醪糟可增进食欲,有助于改善孕妇的胃口。但孕妇不可过量食用醪糟,因为醪糟中的酒精成分较高,过量食用可能会导致胎儿的生长发育受到影响。

建议孕妇怀孕期间饮食要注意营养均衡,粗细粮、荤素搭配合理,忌食生冷、辛辣刺激性食物。适当补充优质蛋白,如瘦肉、鸡蛋、乳制品等。另外,孕妇需注意休息,避免劳累,保证充足的睡眠,保持良好的心态。

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