孕妇的饥饿感是不是真正的饥饿

2023-04-24 15:14:44

黄威 主治医师

南方医科大学珠江医院 - 妇产科

临床上一般没有孕妇饥饿感是不是真正的饥饿的说法。孕妇出现饥饿,可能是由于代谢加快、胃酸分泌过多、低血糖、消化系统疾病、甲状腺功能亢进症等原因引起的。

1、代谢加快

怀孕后,由于体内的激素水平发生变化和胎儿发育所需营养的增加,身体的代谢和消化速度加快,胃排空时间缩短,孕妇可能容易出现饥饿。孕妇可以适量吃一些高蛋白、高碳水化合物和高维生素的食物,来补充营养和能量,但要注意营养均衡,以免营养过剩。

2、胃酸分泌过多

孕妇在怀孕期间,可能会刺激胃酸分泌过多,从而出现恶心、呕吐等不适症状,部分孕妇可能会表现为饥饿感。建议孕妇可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等,减轻胃肠道负担。必要时,孕妇可以在医生指导下使用碳酸氢钠片、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。

3、低血糖

孕妇发生低血糖可能和激素水平、饮食、精神因素等有关,主要表现为头晕、乏力、饥饿、手抖、出汗、心悸、恶心等症状。孕妇可以通过口服糖水、含糖饮料,或适量进食糖果、饼干、面包、馒头等来缓解低血糖的症状。对于病情较重的孕妇,建议及时到医院就诊,在医生的指导下通过补充葡萄糖等来纠正低血糖。

4、消化系统疾病

如果孕妇患有消化系统疾病,例如急性胃肠炎等,容易出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状,从而导致孕妇出现饥饿。孕妇可以在医生的指导下使用肠炎宁胶囊、益生菌粉等药物来缓解症状。建议孕妇尽量食用清淡、易消化的食物,避免食用油腻、辛辣的食物。

5、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症主要是由于碘元素摄入过多、垂体病变等因素引起的。由于孕妇体内的甲状腺激素分泌过多,导致机体代谢功能紊乱,从而出现饥饿感的情况。孕妇可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物进行治疗。饮食上,孕妇需要避免食用含碘的食物,如海带、紫菜等。

除此以外,孕妇应注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果。还要定期进行产检,以了解胎儿的生长发育情况。

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