腰部两侧痒，起红疙瘩多考虑是蚊虫叮咬引起的，也可能是湿疹、接触性皮炎、毛囊炎、荨麻疹等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、蚊虫叮咬
若是处于炎热的夏季，身体受到蚊虫叮咬，皮肤受到蚊虫唾液刺激，可能会出现红肿、瘙痒等不适症状。建议患者避免去花草树木过多的地方，出门时也可以涂抹花露水、风油精等，缓解不适。
2、湿疹
如果长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使腰部受到寒冷刺激，从而诱发湿疹，会出现丘疹、红斑等症状。患者可遵医嘱使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行改善。
3、接触性皮炎
如果经常接触动物皮毛、植物花粉等过敏原，可能会诱发接触性皮炎，会出现红斑、丘疹、水疱等症状。患者可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行改善，还要避免接触过敏原，外出时注意防护。
4、毛囊炎
若是毛囊受到细菌感染，可能会出现红色丘疹、触摸疼痛、皮肤发热等症状。患者可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行改善。
5、荨麻疹
如果长期精神过度紧张，可能会使皮肤黏膜小血管扩张，从而出现风团、瘙痒等症状。患者可遵医嘱使用盐酸奥洛他定片、盐酸氮卓斯汀片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神过度紧张。
另外，平时患者应注意个人卫生，不要抓挠，以免引发感染。红疹、瘙痒较严重者建议及时就医，避免自行用药延误病情