刘芳 副主任医师
东部战区总医院 - 皮肤病与性病科
蒸脸一般不会使皮肤变老，因为蒸脸主要是利用热能的原理，将面部的皮肤毛孔打开，使皮肤内的水分通过蒸汽蒸发，从而起到补水、保湿的作用。但如果频繁进行蒸脸，可能会导致皮肤出现损伤，甚至还会出现皮肤粗糙的现象。
蒸脸是一种美容方法，在一定程度上还可以帮助控制面部的油脂，在一定程度上有益于皮肤，通常也不会使皮肤变老。但要注意蒸脸时间不宜过长，建议控制在10~15分钟之间。如果频繁蒸脸，还有可能会导致皮肤的角质层受损，从而引起皮肤敏感、红血丝等症状，所以不建议频繁蒸脸。另外，在蒸脸时不可用过热的水，蒸完之后可以用温热的毛巾将面部的水分擦干净，然后在面部涂适量的润肤霜，有助于修复皮肤屏障。
在日常生活中也要注意防晒，以免皮肤受到过多的紫外线照射，导致皮肤受损和老化。同时，还要注意合理膳食，适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养。