吃黄体酮胸疼可能是激素水平改变、用药不当、乳腺炎、乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤等原因导致的，需要根据不同原因进行针对性处理。
1、激素水平改变
黄体酮属于孕激素，具有促进乳腺腺泡发育的作用，在服用黄体酮后，可能会导致体内孕激素水平升高，从而对乳腺组织造成一定刺激，引起胸部疼痛，如果胸部疼痛不是较明显，则不需要进行特殊处理。如果胸部疼痛比较明显，可以进行局部热敷或者按摩，以帮助缓解不适。
2、用药不当
如果患者未遵医嘱按时用药，可能会使药物剂量过大，从而使药物的副作用发生，也可能会出现乳房胀痛的情况。建议患者及时就医，可以通过适当按摩的方式进行缓解。
3、乳腺炎
乳腺炎通常是指乳腺组织发生感染，可能与乳汁淤积、细菌感染等因素有关，患者可能会出现乳房肿块、乳房疼痛、发热等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。
4、乳腺增生症
乳腺增生症是指乳腺导管和乳腺小叶在内分泌失调的情况下出现病理性的增生变化，若患者有乳腺增生症病史，服用黄体酮后可能会导致乳腺导管扩张，引起胸部疼痛，疼痛主要集中在乳房外侧以及上侧，同时还会出现乳头溢液。患者可以遵医嘱使用乳癖消片、枸橼酸他莫昔芬片等药物治疗。
5、乳腺纤维腺瘤
如果长期精神过度紧张或不良的饮食习惯，可能会使体内的内分泌出现紊乱，从而诱发乳腺纤维腺瘤，常见患者可能会出现乳房部位疼痛、乳房肿块等不适症状。建议患者可以遵医嘱通过外科手术切除的方式进行治疗，术后要做好局部皮肤的护理。
在日常生活中，建议患者要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。