通常情况下，剖宫产结束之后出现的宫缩，一般会在一个月左右恢复正常，具体情况因人而异。
在进行剖宫产手术后，子宫需要一段时间进行恢复，因此，子宫内的恶露可能会在一定程度上出现增加的情况。同时，手术后子宫需要通过收缩进而恢复正常功能。在收缩过程中，子宫内的恶露可能会持续一个月左右才能完全排出。但由于每个人的体质不同，对于子宫的恢复时间可能也会有所差异，如果个人体质较好，并且子宫恢复较快，一般在剖宫产后一周左右就可恢复正常。但如果个人体质较差，并且子宫恢复较慢，时间长也可能会相继延长。
进行剖宫产手术后，产妇要注意休息，避免过度劳累，同时要保持良好的心态，避免情绪波动过大，以免影响子宫的恢复。在恢复期间，产妇可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有助于身体恢复。