血脂高为什么白天困晚上精神

一般情况下，血脂高白天困晚上精神可能是饮食不当、缺乏运动、血液过于黏稠、脑供血不足、脑缺氧等原因导致的。

1、饮食不当

如果在平时不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，可能会使体内的血脂发生紊乱，也会出现白天困晚上精神的现象。可以改变饮食结构，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、水果沙拉等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养。

2、缺乏运动

如果在平时缺乏运动锻炼，长时间久坐，可能会使体内的血脂发生异常，也会出现上述症状。可以通过适当运动的方式进行改善，比如跑步、踢足球等，也可以通过按摩身体的方式进行缓解，从而促进体内的血液循环，在一定程度上也可以改善上述症状。

3、血液过于黏稠

可能是由于血脂高导致，造成血流不流畅，出现上述现象，患者可以在医生的指导下使用血塞通片、复方丹参丸等药物来进行治疗。

4、脑供血不足

血脂高可能会导致血液黏度增加、血液流动缓慢，从而导致大脑血液供应不足。引起脑功能障碍，出现上述现象，患者可以遵医嘱服用盐酸氟桂利嗪胶囊、盐酸倍他司汀片等药物来进行治疗。

5、脑缺氧

因为血脂高会影响红细胞的携氧能力，还可能发生冠状动脉粥样硬化性心脏病，导致管腔变窄，从而导致血管弹性差，出现缺氧、头晕、呕吐等反应，患者可以在医生的指导下使用盐酸倍他司汀片、脑络通胶囊等药物进行治疗。

除上述原因外，还可能是脑梗死、脑出血、脑供血不足等导致的。注意调整饮食，多摄入新鲜的水果蔬菜。若不适症状持续加重，建议及时就医治疗。