10个月宝宝白天睡几次

10个月宝宝白天一般睡1-2次，但是由于每个宝宝睡眠时间不同，存在个体差异，所以无法一概而论。

由于10个月的宝宝正处于生长发育阶段，所以在白天睡觉能够促进身体的生长。一般白天睡1-2次，分别是上午，下午各一次，但是存在一定的个体差异，所以具体次数无法一概而论。同时10个月宝宝身体各器官功能已经逐渐发育完善，对外界有好奇感，所以需要通过睡眠补充体力。对于身体体质不好的宝宝，一般可能睡觉次数会较多，只有充足的睡眠，才能保证宝宝的精神状态，有利于正常的生长发育。

家长在平时也需随时关注宝宝身体变化情况，如果出现不适症状，要及时就医。可以多带宝宝出门晒太阳，能够补充维生素D，促进钙的吸收。也需适当添加辅食，可以多吃些富含蛋白质、维生素丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等。