一岁半宝宝吃叶黄素的好处和坏处有哪些

一岁半宝宝吃叶黄素，具有调节眼睛基础代谢功能、辅助促进视觉细胞发育等好处，如果过量吃叶黄素，有可能会出现腹痛、腹泻等坏处。

1、好处

叶黄素属于人体进行正常生理活动所必需的一类物质，适量补充叶黄素，对于眼睛基础代谢功能会起到帮助作用，确保眼睛进行正常生理活动。适当吃叶黄素也可以辅助促进视网膜正常生长发育，以免宝宝眼睛细胞组织发育异常，影响人体正常活动。

2、坏处

如果过量食用叶黄素，造成胃肠道内叶黄素含量过多，影响胃肠道消化吸收功能正常开展，出现腹痛、腹泻等症状。

除此之外，适当补充叶黄素也可以缓解视疲劳，过量补充叶黄素，也有可能会出现呕吐等症状。如果宝宝需要补充叶黄素，建议咨询专业医师补充叶黄素剂量，以免出现叶黄素补充量过多，影响宝宝体内脏器正常生长发育。