临床上没有孕期吃什么水果治便秘最好的说法。一般情况下，孕期便秘可以适量食用火龙果、香蕉、苹果等水果缓解症状，若要起到治疗效果，可以遵医嘱使用药物进行治疗。
1、火龙果
火龙果含有丰富的维生素以及膳食纤维，而且火龙果属于低能量水果，适量食用不会导致热量过多，还可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘症状。此外，火龙果中还含有大量的水分，适量食用也可以缓解便秘症状。
2、香蕉
香蕉中含有大量的膳食纤维以及铁元素，而且香蕉属于一种润肠的水果，孕妇适量食用香蕉后可以促进胃肠道蠕动，进而改善便秘症状。此外，由于香蕉中含有大量的糖分，若过量食用可能会导致血糖升高，因此孕妇需适量食用香蕉。
3、苹果
苹果含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质。孕妇适量食用后可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘症状。此外，苹果中含有大量水分，孕妇适量食用后还可以软化大便，改善便秘症状。
除上述水果外，孕妇还可以适量食用西瓜、草莓等水果，也可以改善便秘症状。此外，孕妇还需调节饮食，适量食用富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，同时还需多喝水，增加大便含水量，有利于改善便秘症状。若便秘症状较严重，需及时就医，必要时可遵医嘱服用小麦纤维素颗粒、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。