双侧扁桃体一度肿大通常是正常的。
扁桃体属于人体的免疫器官，是咽部的淋巴组织，位于咽部两侧，在儿童时期，扁桃体是比较大的，到了青春期之后，扁桃体会逐渐萎缩，但是会出现生理性的肿大。如果双侧扁桃体肿大达到了III度，可能会引起咽腔狭窄，导致通气受阻，引起打呼噜的情况，长时间还会引起腺样体面容，影响孩子的身体健康。
如果扁桃体只是一度肿大，没有出现任何的不适症状，可以不用进行特殊治疗，但是要注意合理饮食，尽量以清淡容易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。如果引起了打呼噜或者是张口呼吸的情况，还需要及时配合医生采取扁桃体摘除术等进行治疗，有助于症状的缓解。术后还需要注意保持合理的饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。