拉肚子在医学上称为腹泻，腹泻患者适量食用苦瓜较好。但因苦瓜性寒，过量食用则可能对胃肠道产生刺激，进而会引起症状加重的情况发生，所以不建议腹泻患者过量食用苦瓜。
出现腹泻症状后，建议患者及时就诊，明确导致腹泻的原因，常见如饮食不当、消化不良、细菌感染等。对于饮食不当引起的腹泻，一般可通过适当休息、清淡饮食以及遵医嘱服用止泻药物等方式进行治疗。如是消化不良引起的腹泻，可遵医嘱服用助消化药物，例如多酶片、复方阿嗪米特肠溶片等。如果是由细菌感染引起的腹泻，患者可遵医嘱使用诺氟沙星、左氧氟沙星等抗生素药物治疗。
另外，腹泻人群应注意不要食用油腻的食物，因为油腻食物难以消化，还可能会加重胃肠道负担，从而使腹泻症状加重。建议选择清淡易消化的食物，比如小米粥、面条汤等。同时，腹泻严重时，建议患者及时到医院进行检查并对症治疗。