通常情况下，吃维生素C胃不舒服可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃食管反流、胃溃疡等原因引起的。
1、饮食不当
可能是吃大量的酸性水果、刺激性食物等，从而刺激胃酸大量分泌引起的胃不舒服。也有可能是空腹吃维生素C，促进胃酸分泌，加重对胃黏膜的刺激，引起胃痛、反酸等症状。可以通过喝牛奶、小米粥等食物保护胃黏膜，缓解胃部不适。
2、胃肠功能紊乱
维生素C有很好地促进胃肠消化蠕动的作用，会促进胃酸分泌，如果胃肠功能紊乱的患者大量服用维生素C，可能会加重对胃黏膜的刺激，引起胃痛、反酸、恶心等不适症状。可遵医嘱服用多潘立酮、莫沙必利等药物促进胃肠蠕动，缓解胃不舒服的症状。
3、胃炎
如果患者本身患有胃炎，吃了维生素C后，可能会加重胃黏膜刺激，从而出现腹胀、恶心等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用兰索拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。
4、胃食管反流
如果存在胃食管反流的情况，吃了维生素C后，可能会导致胃酸分泌过多，从而出现反酸、嗳气等症状。建议患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物进行治疗。
5、胃溃疡
胃溃疡的患者大量服用维生素C后，可能会导致胃酸分泌更多，加重对胃黏膜的刺激，出现胃痛、胃胀、反酸等不适症状。患者可遵医嘱服用碳酸氢钠、氢氧化铝等药物中和胃酸，缓解胃不舒服的症状。
建议患者在医生的指导下服用药物，避免私自用药，以免引起不良反应。如果出现其他不适，建议患者及时就医治疗。