肝区疼痛多考虑是长期熬夜引起的，也可能是脂肪肝、病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝硬化等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、长期熬夜
如果平时生活中经常熬夜，可能会加重肝脏负担，影响肝脏代谢，从而出现肝区不适、食欲减退等现象。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、脂肪肝
如果长期吃油腻、高脂肪食物，可能会导致肝细胞内脂肪堆积过多，诱发脂肪肝，会影响肝脏代谢功能，使患者出现上述症状。患者可遵医嘱口服阿托伐他汀钙片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物进行改善。
3、病毒性肝炎
可能因肝脏部位受到肝炎病毒入侵诱发病毒性肝炎，会影响肝脏正常代谢，还会伴随食欲减退、乏力等现象。患者可遵医嘱口服安络化纤丸、复方鳖甲软肝片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、酒精性肝炎
长期大量饮酒可能会损伤肝脏功能，诱发酒精性肝炎，会出现肝区疼痛、腹胀、黄疸等不适症状。患者可遵医嘱口服多烯磷脂酰胆碱胶囊、美他多辛片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。
5、肝硬化
存在肝硬化的患者，未在医生指导下使用药物，可能会使肝脏功能受到损伤，从而出现食欲减退、乏力、腹泻等症状。患者可遵医嘱口服安络化纤丸、复方鳖甲软肝片等药物进行改善，必要时可以通过经颈静脉肝内门体分流术治疗。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。