晚上突然饿了是什么原因

2023-04-26 11:09:56

方霖 主治医师

南方医科大学南方医院 - 消化内科

晚上突然饿了可能是饮食不当引起的,但也可能是精神压力大、胃溃疡、十二指肠溃疡、甲状腺功能亢进症等原因引起的。

1、饮食不当

晚饭吃得过少、过早等容易导致晚上出现饥饿的感觉,这种情况通常是正常的,不需要进行特殊的治疗,患者在平时多注意三餐规律,营养均衡即可。

2、精神压力大

可能是由于患者长期处于精神压力大的状态下,导致身体内的新陈代谢速度出现异常,从而出现容易饥饿的情况。建议患者可以适当调整一下心情,保持愉悦的心情,可以多听一点音乐,缓解压力。

3、胃溃疡

胃溃疡患者的胃酸分泌通常比正常人高,胃酸过多会刺激胃黏膜,使胃黏膜产生灼烧感,容易引起食欲下降,患者容易在半夜出现饥饿的情况。患者可以在医生的指导下服用抑制胃酸分泌的药物,如奥美拉唑、兰索拉唑等,以及胃黏膜保护剂,如硫糖铝、胶体果胶铋等。在日常的饮食中,患者应注意避免进食辛辣、生冷、刺激的食物,以免加重病情。

4、十二指肠溃疡

如果患者长期精神压力过大,可能会导致体内的激素水平发生变化,进而会导致十二指肠黏膜受到刺激,出现空腹时腹部疼痛、反酸等症状。建议患者可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、盐酸雷尼替丁胶囊等药物进行治疗,也可以通过腹部按摩的方式来缓解症状。

5、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症会导致甲状腺激素分泌增多,从而促进胃肠道蠕动,使食物很快被消化、吸收,导致患者出现上述情况。患者可能还会伴有心慌、手抖、消瘦等症状。患者可以在医生的指导下服用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物进行治疗。如果服用药物治疗的效果不佳,患者也可以配合医生进行手术治疗,如甲状腺次全切术、甲状腺全切术等。

患者应及时到正规医院完善相关检查,明确原因后再进行针对性治疗。在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉。要保持良好的心态,避免情绪激动。同时,要注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜。要少吃辛辣刺激油腻的食物,注意清淡饮食,多吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿等。

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