方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 - 消化内科
女性腹压高一般不会让肚子变大。导致肚子大的原因通常包括生理性肥胖、妊娠、便秘等。
1、生理性肥胖
很多人肥胖是表现为腹型肥胖,所以由于腹部脂肪累积过多,就会表现为从外观上看肚子大。腹型肥胖患者可以选择一些肚子部位的运动来进行减肥,比如仰卧起坐、俯卧撑等运动都可以锻炼到腹部的肌肉。另外,建议患者在饮食这方面少吃一些含糖量或者是含油比较高的食物,如蛋糕、炸鸡、红烧肉等,也能够减少一些脂肪的堆积。
2、妊娠
由于女性在妊娠期,子宫会逐渐增大,从而引起腹部的膨隆,使腹腔内的压力增大,进而出现肚子变大的现象。这种情况属于正常的生理现象,无须特殊治疗。通常随着分娩结束,女性的子宫收缩到正常状态后,肚子的大小也能恢复正常。
3、便秘
如果女性患者长期便秘,未得到及时治疗,可导致粪便长时间滞留在肠道内,不仅会使其体积增大,还可能会诱发肚子变大的表现。便秘的女性可以在医生的指导下使用润滑肠道或者是软化粪便的药物进行治疗,例如乳果糖、聚乙二醇或者是比沙可啶等。同时,患者还可适当食用膳食纤维丰富的食物,例如小麦、玉米等,有助于排便。
除此之外,肝硬化等也可能导致患者出现上述症状。日常生活中,建议患者多观察身体变化情况,如果出现严重不适症状时,建议及时就医治疗,以免延误病情。