双歧杆菌适合吃的人群有很多，常见的有便秘、腹泻、消化不良等人群，但是在服用之前，也需要先到正规的医疗机构咨询医生，避免私自盲目用药。
1、便秘
如果平时喝水过少，可能会引起大便干燥，从而出现便秘的现象。此时可以在医生的指导下，合理的使用双歧杆菌进行调理，能够促进胃肠蠕动，所以适合吃。
2、腹泻
引起腹泻的原因有很多，其中包括腹部受凉、饮食不当等。所以如果出现了腹泻的情况，也可以遵医嘱使用双歧杆菌进行调理，能够调节胃肠菌群，缓解不适症状。
3、消化不良
消化不良的患者容易出现腹胀、腹痛等症状，也可能会出现恶心、呕吐等现象，此时也可以遵医嘱使用双歧杆菌进行调理，能够促进胃肠蠕动，促进消化与吸收。
除此之外，如果出现胃肠道菌群紊乱等情况，也可以吃。在日常生活中，也需要注意个人的饮食卫生，尽量多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。也要注意腹部的保暖，避免出现腹部受凉的情况。