生气可能会让脂肪肝更厉害。
脂肪肝的患者通常要保持一个良好的心态，避免长期不良情绪的刺激，比如焦虑、抑郁、紧张等，这些情绪波动会使影响肝脏的正常功能，从而加重脂肪肝。脂肪肝的患者要注意调畅情志，可以通过与他人倾诉、听音乐等方式来调节情志。
建议脂肪肝的患者在饮食上要以素食为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃粗粮，因为粗粮当中含有丰富的膳食纤维，不仅能够增加饱腹感，而且还能够促进肠道的蠕动，加快油脂的排出，从而避免过多的油脂在肝脏内堆积。另外，脂肪肝的患者还要避免吃一些含糖量较高的食物，因为糖分进入身体之后，也有可能会转化为脂肪，加重脂肪肝。脂肪肝的患者还要避免吃一些油炸的食物，因为油炸食物也会加重肝脏的脂肪化，从而加重脂肪肝。
患者如果通过上述方式，脂肪肝的症状仍未得到缓解，则需要及时到医院就医，在医生的指导下使用消炎利胆片、胰胆舒胶囊等药物进行治疗。