慢性胃炎平时应该注意什么

慢性胃炎患者平时应该注意饮食、情绪、用药等方面。慢性胃炎是指各种原因引起的胃黏膜慢性炎症，主要病因有幽门螺杆菌感染、自身免疫、十二指肠-胃反流等，主要表现为中上腹不适、饱胀、钝痛、烧灼感等症状，

1、饮食

慢性胃炎患者需要养成规律的进食习惯，定时进餐，避免不吃早饭。日常进餐时，患者应当注意避免进食辛辣刺激的食物，比如花椒、芥末、胡椒等。患者也应避免进食太酸、太甜、太咸的食物。建议以营养丰富、容易消化吸收的食物为主，比如小米粥、南瓜粥、山药粥、软烂的面条、软饭等。

2、情绪

由于慢性胃炎患者精神状态不佳，情绪波动可能会比较大，甚至有负面情绪会加重胃炎症状，所以要尽量保持患者心情愉快，不要有太大的情绪波动。建议患者日常可多参加户外活动，如散步、打羽毛球、下棋等，能够分散注意力，保持心情愉快。

3、用药

患者要严格遵医嘱服药，不要擅自停服或服用对胃黏膜有损害的药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等。如果出现身体不适，需要及时就医。

除此之外，患者还需要注意定期复查等。如果有幽门螺杆菌感染，还需及时进行抗感染治疗。