喉咙是指咽喉。咽喉里有异物感，咳不出来又咽不下去可能是饮食不当、精神压力过大、慢性咽炎、反流性食管炎、慢性扁桃体炎等原因引起的。
1、饮食不当
如果患者长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，如辣椒、花椒等，可能会对咽喉部位造成刺激，从而出现咽喉部位异物感的症状。建议患者适当调整饮食习惯，可适量食用清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、瘦肉粥等。同时，患者也可以通过多喝一些温热的水进行改善。
2、精神压力过大
如果患者长期处于工作压力过大的状态下，可能会导致个人精神过度紧张，从而诱发神经功能紊乱，进而引发上述情况。患者可以适当调整个人生活习惯，可通过听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。患者也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内血液循环，缓解不良的情绪。
3、慢性咽炎
由于患者长期工作或生活在环境空气污染严重、粉尘多的地方，从而刺激咽喉部位，诱发慢性咽炎。主要症状表现为咽干、咽痛、咽部有异物感等，因此会出现上述情况。建议患者在日常生活中出门戴口罩，远离污染严重的环境，避免症状加重。患者也可以遵医嘱使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等具有抗菌防腐、消炎收敛等作用的药物进行缓解。
4、反流性食管炎
如果患者经常吃过度油腻的食物，导致食物向胃部反流，损伤食道黏膜，诱发反流性食管炎。主要症状表现为烧心、胸痛、上腹部灼烧感等，如果不及时治疗，还会伴随咳嗽、咽喉有异物感的情况。患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等具有降低胃内酸度作用的药物进行治疗。同时，患者也可以适当吃一些碱性食物，如苏打饼干等。
5、慢性扁桃体炎
该疾病可能与急性扁桃体炎反复发作、机体免疫力低下等原因有关，除了咽部有异物感之外，还会伴随着咽干、咽痛等症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素类药物进行治疗。必要时患者可咨询医生后采取扁桃体摘除术等进行改善。
日常生活中，建议患者多观察身体变化情况，如果出现严重不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。