睡觉感觉嗓子有痰堵着多考虑是慢性咽炎、反流性咽喉炎、鼻窦炎等原因引起的，需要明确病因后再进行治疗。
1、慢性咽炎
如果平时说话过多、用嗓过度，就可能会诱发慢性咽炎，导致咽喉部位的黏膜充血、肿胀，会出现有痰、异物感等症状。患者可以遵医嘱使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等药物漱口，还可以含服西地碘含片、薄荷喉片等缓解。
2、反流性咽喉炎
当胃内容物反流到咽喉部位以后，就可能会诱发反流性咽喉炎，会导致咽喉部位的黏膜充血、肿胀，会出现喉咙部位有痰、异物感等不适。此时可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶片等药物治疗。
3、鼻窦炎
鼻窦炎主要是受到细菌感染引起的，可能会导致鼻涕向咽喉部位反流，对咽喉部位造成刺激，诱发喉咙有痰、肿胀、疼痛等不适症状。此时可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素进行治疗。
除了上述病因以外，还可能是扁桃体炎、支气管炎导致的，建议明确病因后治疗。