肠道不舒服老是要上厕所怎么回事

肠道不舒服老是要上厕所，多考虑是腹部受凉、饮食不当等造成的，也不排除与急性胃肠炎、肠道菌群失调症、肠易激综合征等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性处理。

1、腹部受凉

如果不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致肠道痉挛，从而伴随腹痛、腹泻等症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以使用热水袋局部热敷进行改善。

2、饮食不当

如果患者长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能也会对肠道功能造成刺激，伴随腹胀、腹痛等症状。可以适当调整饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多刺激的食物。也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、火龙果等，能够有效促进胃肠道蠕动，改善症状。

3、急性胃肠炎

如果平时不注意饮食卫生，肠道部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会出现腹泻、腹痛等症状。患者可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。也要注意少吃辛辣刺激的食物，避免症状加重。

4、肠道菌群失调症

肠道菌群失调症通常是由于肠道菌群变化引起的，可能会导致肠道蠕动过快，从而出现腹泻、腹胀、腹痛等症状。建议患者可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。也可以适当喝一点温水，能够有效促进新陈代谢。

5、肠易激综合征

肠易激综合征主要是由于胃肠动力异常、肠道感染等因素引起的。一般会表现为腹痛、排便习惯改变等症状，患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用东莨菪碱等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、复方聚乙二醇电解质散等进行治疗。

除此之外，还可能是慢性肠炎、溃疡性结肠炎等导致的，建议及时就医治疗。患者平时应注意休息，避免熬夜，适当运动，有助于增强自身免疫力。