林耿鹏 副主任医师
中山大学附属第一医院 - 呼吸内科
戒烟后的身体变化主要包括口腔内金属味道减弱、咳嗽减少、胸闷心悸消失等，建议及时就医诊断。
1、口腔内金属味道减弱
若患者长期吸烟，香烟中含有大量的尼古丁和焦油成分，尼古丁和焦油会残留在口腔内部，不易清除。戒烟后口腔内部可能会逐渐恢复原先的颜色，但随之口腔异味会逐渐减弱甚至消失。
2、咳嗽减少
香烟中含有大量的一氧化碳，戒烟后一氧化碳被释放出来，由于通气量增加，患者会出现轻微的咳嗽表现。另外，肺泡内潴留的液体逐渐减少，不易排出，从而导致患者咳嗽症状减少。
3、胸闷心悸消失
香烟中含有大量的一氧化碳，一氧化碳进入人体内部，与血红蛋白结合，使血液中氧气携带量减少，造成组织缺氧，所以戒烟后患者会出现胸闷心悸的症状消失。
戒烟后如果患者出现了身体不适，建议立刻前往医院就诊，不可延误病情。日常生活中要养成良好的生活习惯，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻食物，保证充足睡眠，保持乐观心态。