不想吃饭只想吃水果是怎么回事

不想吃饭只想吃水果多考虑是饭菜不合胃口引起的，也可能是食欲不振、偏食的原因造成的，建议患者查明病因后对症治疗。

1、饭菜不合胃口

如果做的饭菜不好吃或者不合自己的口味，可能会出现不想吃饭的现象，此时可能只想吃水果，建议患者多吃适合自己口味的饭菜，避免出现厌食的情况。

2、食欲不振

如果患者因为生病或者天气过热可能会导致出现食欲不振的情况，此时可能不想吃饭，只想吃水果或者清凉的食物。患者可以适量吃饭后再吃水果，保持体内营养均衡。

3、偏食

偏食主要是指对某一类食物表现喜厌的不良习惯。如果患者偏食，可能会不爱吃饭，只喜爱吃水果。建议改善自己的饮食习惯，尽量保持饮食多样化，以便人体能够摄入所需要的各类营养物质。

建议患者日常饮食做到荤素搭配，还可以多进行户外运动，通过跑步、跳绳等体育锻炼来增强自身免疫力。