肚子一般指腹部，体重减轻腹部上的肉不减，可能是因为脂肪减少导致的。
人体的体重下降会使体内脂肪含量下降，但是腹部、腰部和大腿根部之间的脂肪并没有减少，所以体重减轻之后，腹部上面的肉并不会减少。如果出现体重减轻腹部上面肉的情况，很有可能是因为长时间控制饮食造成的，如果在减肥期间经常吃高热量、高脂肪的食物，会导致能量摄入不足，容易消耗不掉多余的脂肪，从而导致脂肪细胞堆积，出现腹部上面肉增多的现象。
想要减肥必须严格控制饮食，要尽量少吃油炸食品以及甜食，比如炸鸡、蛋糕、奶茶等，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、黄瓜、西红柿等，可以增加饱腹感，又不会过度增加体重。平时还要加强运动，每天坚持运动半小时左右，可选择跑步、游泳、跳绳等有氧运动，长期坚持可达到减肥的目的。