吃母乳会缺钙吗

2023-04-18 18:40:59

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

吃母乳是否会缺钙,需要从婴儿月龄、母乳量进行分析。

如果是6个月以下婴儿,母乳充足,通过母乳喂养可以补充身体所需要的营养物质,一般不会缺钙。如果是6个月以上的婴儿,母乳量不足,只通过母乳喂养可能会导致体内钙元素摄入不足,出现多汗、烦躁不安、夜间易惊醒等症状。如果出现缺钙症状,可以适当添加辅食,比如苹果泥、胡萝卜泥、米糊等。还可以在医生的指导下口服葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物治疗。

哺乳期母亲要注意饮食健康,可以吃排骨、猪蹄、胡萝卜、蓝莓等富含优质蛋白、维生素的食物,提高身体免疫力和抵抗力。但要避免食用螃蟹、牡蛎、辣椒、芥末等生冷、辛辣刺激性食物,以免影响婴儿胃肠道黏膜,出现腹痛、腹泻等症状。平时可以适当带婴儿晒太阳,促进吸收钙元素。如果婴儿出现枕秃、睡眠不安等症状,要及时到医院就诊,进行对症治疗。

展开全部内容
相关推荐