吃完甜食就瞌睡一般是摄入糖分过多导致的，平时要减少吃甜食。
甜食中的糖分含量较高，在吃完甜食之后，可能会导致身体分泌胰岛素，且血液需要在胃肠道中辅助消化吸收，大脑中的血液相对减少，所以可能会导致出现瞌睡的症状。建议患者平时避免吃过多甜食，可能会导致糖分在体内堆积，引起血糖升高的情况，可能还会转化为脂肪，导致肥胖。如果在吃甜食的过程中，身体出现任何不适症状，需要及时到就近医院就医治疗。
在日常生活中，糖尿病患者要避免吃甜食，否则可能会加重不适症状。平时也要保持营养的均衡，避免长期大量吃同一类食物，可以适当多吃一些维生素含量高的水果蔬菜，如车厘子、油麦菜等，避免吃高脂肪、高热量类食物，例如脆皮五花肉、猪油渣等。也要保持轻松愉悦的心态，避免情绪波动。