蟹黄不能和什么食物一起吃

2023-04-18 18:40:48

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

蟹黄不建议和柿子、浓茶、苹果汁等食物一起食用 。

1、柿子

蟹黄是一种营养价值比较丰富的食物,其中含有比较丰富的钙元素,而柿子中含有大量的鞣酸,两者一起食用,可能会形成不易溶于水的物质,甚至会影响体内营养物质的消化与吸收。

2、浓茶

浓茶中含有大量的咖啡碱、茶碱、茶多酚等物质,蟹黄中含有大量的蛋白质,两者一起食用可能会影响蛋白质的吸收,还可能会引起不良反应。

3、苹果汁

苹果汁中含有大量的有机酸,可能会破坏体内消化蛋白质所需要的胃蛋白酶,进而影响胃肠道吸收功能,引起消化不良出现腹胀、腹痛等现象。

除此之外,也不建议与槟榔、梨等食物一起食用,以免对身体造成伤害。虽然蟹黄的好处有很多,但对蟹黄过敏的人群要避免食用,冠状动脉粥样硬化性心脏病、高胆固醇血症人群也要避免食用,以免加重病情。

展开全部内容
相关推荐