早餐喝豆奶粉会长胖吗

早餐喝豆奶粉是否会长胖，还需要根据自身的实际情况进行综合考虑。

1、可能不会长胖

豆奶粉通常是由黄豆等豆类食物研磨而成，其中富含蛋白质、钙元素等营养物质。豆奶粉属于一种热量较低的食物，如果患者只是少量喝豆奶粉，而且在喝了豆奶粉后适当地根据自身情况进行运动，可能会使体内的热量逐渐消耗，一般不会出现长胖的情况。

2、可能会长胖

但如果患者喝了豆奶粉后，没有根据自身情况进行运动，或者一次性喝太多的豆奶粉，此时可能会使热量逐渐转化为脂肪，使身体发胖，对患者的身体健康造成影响。特别是正处于减肥期间的人群，是不建议喝太多豆奶粉的。

如果对豆奶粉有过敏倾向或存在胃肠道不适等症状，还要及时停止饮用。喝了豆奶粉后可以对腹部进行按摩，能够促进胃肠道蠕动，加快营养物质的消化与吸收。