测身高bmi是什么

测身高BMI一般指的是体重指数。

正常成人的体重指数是在18kg/m^2-24kg/m^2之间，如果低于18kg/m^2代表体重过轻，如果高于24kg/m^2，则可能代表肥胖。体重指数是目前国际上常用于衡量人体胖瘦程度以及是否健康程度的标准之一。还需要结合其他检查以及指标进行综合诊断。如果体重过轻，大多是由于能量摄入不足或消耗增加有关建议，平时平衡膳食，多补充热量以及营养物质，提高体重指数。如果肥胖大多是由于平时摄入高油腻、高脂肪或者生活不健康等原因有关，大多建议改变生活方式，养成健康的饮食，增加体育锻炼等方式进行改善。

密切关注好自身相关情况，如果身体出现异常现象，建议及时就医，避免延误病情。如果身体没有出现不适的症状，数值处在正常范围内，不要太过于在意体重指数。