豆角一般能冻箱里在冬天吃,但要避免长期食用。
豆角中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维。冰冻后的豆角口感较差,但不影响食用。吃适量冰冻后的豆角,可以增加饱腹感,还可以促进胃肠道蠕动,帮助排便。冰冻后的豆角营养物质流失,长时间大量食用,可能会导致营养摄入不足,出现面色发白、头晕等症状,不利于身体健康。营养不良患者可以吃新鲜的水果蔬菜,比如蓝莓、苹果、茄子、丝瓜等,可以补充身体所需要的营养物质,提高身体免疫力。如果体内缺乏钙元素、锌元素,可以遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服溶液、葡萄糖酸锌口服溶液等药物治疗。
如果出现腹痛腹泻的症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。在日常生活中,要注意饮食健康卫生,不要吃变质食物,以免诱发急性胃肠炎,出现腹泻、呕吐等症状,损害身体健康。