一般情况下，西梅酵素饮没有副作用。
西梅酵素饮是以西梅为主要原料，经过发酵加工而成的一种饮品。其中含有碳水化合物、脂肪、维生素、纤维素、果胶、微量元素等，适当饮用能够促进胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用，比较适合便秘的人群饮用，一般不会对身体造成影响。而且在一定程度上还可以辅助起到减肥的目的，适当饮用能够清理肠道壁内的毒素和垃圾，并且能够加速脂肪分解与代谢，随着大便一起排出。但是一定要控制好饮用量，避免一次性饮用过多。
虽然西梅酵素饮的保健功能比较多，但并不适合所有人群饮用，尤其是孕妇、哺乳期妇女，饮用后可能会加速胃肠道蠕动，出现腹泻的情况。另外，对于胃肠道虚弱的人群也不建议饮用，可能会加重腹泻，对身体造成一定影响。一旦出现腹泻的情况，可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等治疗肠道菌群失调的药物进行治疗。