吃猪蹄花会长胖吗

2023-04-18 18:40:56

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

吃猪蹄花是否会长胖,还需要根据个人的实际情况进行分析。

猪蹄花中含有丰富的优质蛋白以及体内所需要的多种矿物质,但是脂肪含量也比较高,平时适当的食用一般不会出现长胖的情况。如果过量食用或者与其他食物一起食用,且缺乏运动,便有可能会导致体内所摄入的热量超标,容易在体内堆积形成脂肪,出现长胖的情况。因此不建议减肥期间的人群经常食用,以免影响减肥的效果。

除此之外还需要严格的控制食用量,避免过量食用,否则可能会导致消化道的负担过重,容易出现上腹部疼痛、反酸嗳气等症状。如果食用后出现了明显的不适,可以在医生的指导下合理使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗,能够抑制胃酸的分泌,减轻对胃黏膜带来的损伤。治疗期间也需要时刻注意身体的变化情况,长时间的无法改善时,需要及时就诊。

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